Jak hrát golf s dětmi – Tipy na rodinný golf

9.8.2025, 14:27

Golf je často vnímán jako sport pro dospělé, ale může být i skvělou rodinnou aktivitou, kterou si oblíbí i děti. Seznámení dětí s golfem je nejen naučí novou dovednost, ale zároveň podpoří trpělivost, soustředění a společně strávený čas na čerstvém vzduchu. Pokud přemýšlíte, jak začít hrát golf se svými dětmi, tyto tipy vám pomohou učinit z toho zábavnou a příjemnou zkušenost pro celou rodinu.

1. Vyberte si vhodné hřiště nebo tréninkovou plochu
Ne všechna golfová hřiště jsou rovněž přizpůsobena mladým hráčům. Hledejte hřiště, která jsou přátelská k rodinám, mají kratší jamky nebo nabízejí juniorský odpališťový bod (junior tees). Mnohé kluby mají také cvičné plochy a putting greeny, kde se děti mohou učit v uvolněné atmosféře bez tlaku.

2. Udržujte tréninky krátké a zábavné
Děti mají často kratší schopnost soustředit se, proto mohou být dlouhé hry únavné. Začněte krátkými tréninky – pár jamek nebo rychlé cvičení – a postupně čas prodlužujte, jak se bude jejich zájem zvyšovat. Nezapomínejte, že zábava má být prioritou, nikoli dokonalost.

3. Začněte s jednoduchými dovednostmi
Nejprve se zaměřte na základy, jako je správný úchop hole, krátké švihy a patování. Nepřetěžujte děti množstvím instrukcí najednou. Pozitivní povzbuzení funguje lépe než neustálá kritika, zejména u začátečníků.

4. Udělejte z tréninku hru
Proměňte cvičení v zábavné výzvy. Stanovte si malé cíle, například trefit míč do určené oblasti nebo zjistit, kolik patů se jim podaří trefit za sebou. Přívětivá soutěž může děti motivovat a udržet jejich zájem bez zbytečného stresu.

5. Jděte příkladem
Děti často napodobují to, co vidí. Projevujte na hřišti sportovního ducha, trpělivost a nadšení. Vaše pozitivní energie je povzbudí, aby ke hře přistupovali stejně.

6. Používejte vybavení vhodné pro věk
Nemusíte hned mnoho investovat, ale důležité je, aby hole byly správné délky a hmotnosti pro vaše dítě. Příliš velké nebo těžké hole mohou ztížit osvojení si správné techniky.

7. Oslavujte pokroky, nejen výsledky
Zlepšení může být zpočátku pomalé, proto si všímejte a oceňujte malé úspěchy – první zásah míčku, dobrý pat nebo jednoduše příjemně strávený den na hřišti.

8. Spojte golf s rodinným časem
Po hře si společně proberte nejlepší momenty dne. Můžete si dát něco malého k zakousnutí, promluvit si o tom, co se podařilo, a naplánovat další výlet. Takto se vytvářejí vzpomínky a upevňuje rodinné pouto.

Závěrečné myšlenky
Golf může být obohacující rodinnou aktivitou, která děti naučí důležité životní dovednosti. Pokud vytvoříte pozitivní, podpůrné a zábavné prostředí, můžete v nich vypěstovat lásku k tomuto sportu na celý život. Ať už hrajete jen pár jamek, nebo spolu trénujete patování, nejdůležitější je trávit dohromady kvalitní čas.

Zpět na blog