Kompletní průvodce golfovým tréninkem: jak se zlepšovat rychleji a snížit skóre
Mnoho amatérských golfistů pravidelně trénuje, ale jejich handicap se dlouhodobě téměř nezlepšuje. Důvodem obvykle není nedostatek snahy, ale způsob, jakým hráči trénují.
Typický hráč přijde na driving range, koupí košík míčků a začne bez cíle odpalovat. Několik ran se povede, další už méně, a celý trénink se postupně mění v hledání pocitu ze švihu místo skutečného zlepšování.
Ve skutečnosti není rozhodující počet odpálených míčků, ale kvalita tréninku.
Tento průvodce vysvětluje:
- jak má vypadat efektivní golfový trénink,
- kde amatérští hráči skutečně ztrácejí rány,
- jak si vytvořit tréninkový plán,
- jak trénovat krátkou hru a putting,
- jak se zlepšovat i mimo hřiště,
- a jaké tréninkové pomůcky mají reálný přínos.
Cílem není trénovat více, ale chytřeji.